Estos seis ejercicios de estiramiento aliviarán el dolor de espalda Si tiene dolor de espalda con frecuencia, sabe lo problemático que puede ser y cómo puede alterar su día a día. Muchas personas también se ven afectadas por la ciática. Esta es una condición que causa dolor severo en la parte baja de la espalda, […]
Salud
¡Estos son los increíbles beneficios de beber agua caliente todas las mañanas!
Beber un vaso de agua tibia a primera hora de la mañana puede hacer grandes cosas para ti Siempre se nos dice que beber suficiente agua es importante, por eso tratamos de beber al menos 1,5 litros de agua todos los días. Sin embargo, no siempre es fácil cumplir con esta resolución, porque preferimos una […]
Estos son 4 signos tempranos de la enfermedad de Alzheimer
Se puede reconocer la enfermedad de Alzheimer por estos síntomas En muchos casos, la demencia está relacionada con la enfermedad de Alzheimer. No menos de una de cada 14 personas mayores de 65 años tiene Alzheimer y para las personas mayores de 85 esa cifra es de una en seis personas. Es importante reconocer las […]
Por esto debes frotar una cáscara de plátano en tu brazo
Estos son todos los usos que le puedes dar a una cáscara de plátano Son sabrosos, saludables, están llenos de vitaminas y pueden mejorar tu estado de ánimo. El plátano es la fruta más popular del mundo y se come en todo el mundo. Después de comer esta dulce fruta solemos tirar su cáscara, pero […]
10 cosas que las personas con Alzheimer quieren que sepas
Ten en cuenta estas cosas si alguien cercano a ti padece de Alzheimer La pérdida de la memoria puede dar miedo, pero la paciencia, la confianza y el aliento pueden ayudar a que alguien con esta enfermedad continúe viviendo una vida significativa. Una de las primeras cosas que te viene a la cabeza cuando piensas […]
¿Ir al baño por la noche? Evítalo siguiendo estos consejos
Quédate tranquilamente en la cama por la noche Nada es más molesto que tener que levantarse de la cama para orinar por la noche. Afortunadamente, hay algunos consejos sobre cómo evitarlo. ¡Hicimos una lista completa! Extremadamente molesto Todos lo hemos experimentado: duermes maravillosamente en tu cálida cama, pero te despiertas porque tienes que ir al […]
7 TRUCOS GENIALES PARA TENER CEJAS HERMOSAS
Ya tenemos varias temporadas viendo las cejas gruesas y pobladas al natural, son una tendencia de moda. Puedes llegar a tener cejas bonitas con los métodos caseros, sin necesidad de maquillaje o algún tratamiento como el microblading. Si buscas embellecer las cejas compartimos contigo las recetas más eficaces, para que logres tener las cejas perfectas. ¿Cómo hacer para tener las cejas más […]
Aceite de Árbol de Té para el Acné: Una Solución Natural para tu Rostro
Es posible que hayas escuchado en alguna ocasión que el aceite del árbol de té o melaleuca puede ayudar a las pieles con tendencia al acné… ¿Pero realmente es así? En este artículo lo vamos a descubrir. El acné es un problema que puede afectar a tu piel en cualquier edad, aunque es más habitual durante la adolescencia, en […]
Vegetales Y Frutos Que Contienen Más Calcio Que La Leche
Las consecuencias para la extracción de leche en la industria láctea son la separación de los pequeños terneros de sus madres; Aun así hay muchas otras alternativas de alimentos vegetales que podrían reemplazar la leche, ya que estos contienen más calcio que la leche e inclusive traen grandes beneficios para tu salud. Aquí te mencionamos algunos de estos vegetales, que podrán […]
El Kale o Col Rizada Deja el Cerebro 11 Años Más Joven, Limpia el Higado Entre Otros Beneficios
La col kale o col rizada tiene muchos beneficios para la salud, beneficios que actúan en prácticamente todas las áreas del cuerpo, incluso en el cerebro. Una investigación realizada en la Universidad de Illinois ha encontrado que las personas con niveles más altos de luteína, principal nutriente que se encuentra en la col rizada o kale, tienen […]